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４４歳でベンチプレスの大会に初出場しました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 公式の自己ベストは６６㌔級で１３７．５㌔です。　 止めなし１４５㌔です。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる！　ｖ＾＾ｖ 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　人生の目標は、１００歳で公式記録１００㌔！ 健身気功で達成する

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引っ越し
(07/30)

柔よく剛を制す
images.jpg体重（朝）７1．０㌔
体重（夜）７0．０㌔
就寝　　3：28
起床　　6：18
昼寝　11：30～1：30
夕寝　　9：00～10：15
痛み　　人差し指で耳がかけるまで回復
疲労　　大胸筋上部と真ん中へん
闘気　　早くベンチがしたい

今日の目的
完全休養

雑感
先ほど柔道ゴールドメダリストの古賀稔彦さんの番組を見ていた
「常に一本を狙う柔道」に共感した

さしずめベンチならば「白旗三本」になるだろう
試合のルールが厳しくなり成功試技が難しくなった中で
圧倒的な力をつけてオール一本勝ちの結果を目指したい

道は無限
目指すは二文字
「最強」

中年ベンチ王に俺はなる！

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2008/03/09 (Sun) ベンチプレス Trackback() Comment(2)
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オレも
なりたいです！！！頑張りましょう！！
海斗 2008/03/09(Sun)19:34:54 編集
それぞれの旗のもと
それぞれの旗のもと
「ベンチ王」を目指しましょう

がんばりましょう！！
(^o^)丿
十勝の男（とかお） URL 2008/03/09(Sun)20:30:55 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


特技：房中術　　　
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