44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔!

2018-10

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今日の練習
開始19:45
終了20:11
体重65・2㌔
 

ハーフ・スクワット
12.5㌔
30 30


ベンチ・プレス
60㌔
10

80㌔


100㌔


110㌔
1 

120㌔
0←つぶれた


胃の痛みと父の看護
土曜の夕方から急に胃が痛くなった
朝方まで続いた
穴が開くかと思った

原因はアルコールだと思う
いつもは何でもなかったが
やはりラッパ飲みはダメのようだ

食事は土・日と月の昼まで
まったく受け付けず
65㌔台になってしまった

しかも、父の介護が大変だった
風呂に入れるだけでも
妻と二人で1時間はかかる

その後、身体を拭いたり
布団を引き直したり
相当な重労働だ

父は寝返りを打てないほど弱っているから
当然おむつをしているが
外れてシーツも濡らすため
バルーンカテーテルを入れた

入れても濃い尿が少しだけ貯まるので
水分が足りていないのが判る
脱脂綿で水を飲ませていはいるが
もう嚥下する力も足りない

父がバルーンカテーテルを
痛がるので
母がとても心配してしまう

小水の量が少ないのなら
バルーンカテーテルの意味は薄い
外せるものなら外したい

乳がんの手術
8月28日の母の手術も
母は「やっぱりしたくない」と
言い出した

83歳だから
あと何年も生きられないのに
痛いだけ無駄だと思っている

人間の寿命は分からない
何が正解だったは
死を迎える瞬間でも分からない

それこそ考えても無駄
でも 話だけは聞いてあげよう
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
57
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
会社員
趣味:
超人追求
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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