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44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-03

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(07/30)
12010783790077.jpg体重(夜)不明
体重(朝)67.5㌔ 
就寝  1:10
起床  7:10
痛み   右肩に突っ張り感
疲労  神経系疲労が溜っているかも?
闘気  これが男塾名物油風呂じゃー!!

今日の目的
完全休養

雑感
日月火と3日練習したから
今日はゆっくり休むことにした

「温泉に行かない?」と家族を誘ったが断られたので
自宅の風呂に入ってのんびりしてきた

混浴温泉に行きたいなぁ・・・ボソボソ

 

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混浴温泉
3日連続練習したのであれば、休養も必要ですね。
休養後は、新たな闘志で練習を。

こちらは、毎日30℃を越す暑さで、家中の戸を全開にして、ランニングシャツと半パンでも汗だくです。

ところで、混浴温泉に1度は行ってみたいですね。
画像のような女性がいれば、良いですが?
愛媛のおっさん 2008/08/14(Thu)13:23:33 編集
1番右
やっほー
もーりす 2008/08/14(Thu)23:08:40 編集
混浴パワー(爆)
愛媛のおっさんさん
こんばんは

昨日のオフのおかげで今日は軽く挙がりました
この調子でいけば「とんでもないこと」=公式135㌔にも手が届きそうです

温泉写真が好評なので第二弾貼りますね♪

もーさん
やっほー

このシリーズは4~5枚あるはずです
今日も貼りますね
(^o^)丿
十勝の男(とかお) URL 2008/08/14(Thu)23:16:19 編集
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
62
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位


特技:房中術   
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