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アントキノ
img3aa15f6azikbzj.jpg体重（夜）68.5㌔
体重（朝）66.5㌔
就寝　　　0：23
起床　　　7：14
痛み　　 なっしんぐ
疲労　　なっしんぐ
闘気　　気があふれ出てくる

今日の目的
完全休養　瞑想

雑感
筋肉はまったく疲れていない
全身の疲労感もない
神経系の疲労も自覚がない

ただ今朝軟便だったので内臓が疲れているようだ
夜中の小便の回数も３～５回と異常に多いので
今日だけサプリメントを摂らずに早寝してみることにした

疲れない理由
これはいたって簡単
私自身には分かっていること

それは「息吹」
深い呼吸が出来ているということだ
今回は、かつてないほどの「気」を蓄積している

「気」＝「生命（いのち）」
肉体の細胞レベルから協力を得られてこそ
怪我も驚異的な速さで治るのだ

怪我が治るくらいだから筋肉の修復など造作もない
若い頃に比べると１０分の１くらいに衰えたとはいえ
まだまだ元気だと思っている

「元気があれば何でも出来るぅ～」はあながちウソではないようだ
 

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2008/08/21 (Thu) テクニック　奥義 Trackback() Comment(2)
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頑張って！
優勝して下さい！間違いないような気がしますが。
海斗 2008/08/22(Fri)23:14:27 編集
ｏ（・＿・）ｏ押忍！
海斗さん
こんばんは

お陰様で、先ほど１３２．５㌔（試合形式）で１発１発挙がりました

大会までに、あともう一段階上を目指します
肩の力を抜いてがんばります！

ｏ（・＿・）ｏ押忍！
十勝の男（とかお） URL 2008/08/23(Sat)00:05:30 編集
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プロフィール
ＨＮ：
十勝の男（とかお）
年齢：
63
ＨＰ：
新ベンチプレスの星
性別：
男性
誕生日：
1961/04/13
職業：
無職
趣味:
超人追求　健身気功
自己紹介：
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

２００６年１１月１９日
第５回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
７５㌔級　　　５位

２００９年３月１日
第７回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　優勝

２０１０年２月２８日
第８回ジャパンオープンマスタ－ズベンチプレス大会
６７．５㌔級　４位

２０１３年５月２６日
第２３回全日本実業団ベンチプレス大会
６６㌔級　マスターズⅡ　優勝

２０１５年２月２１日
第１５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅡ　３位

２０２４年１月２０日
第２５回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
６６㌔級　マスターズⅢ　２位


特技：房中術　　　
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