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44歳でベンチプレスの大会に初出場しました。                                                                                                        公式の自己ベストは66㌔級で137.5㌔です。  止めなし145㌔です。                                                                                  地上最強の中年ベンチプレス王に 俺はなる! v^^v 夢は夢にに非ず 諦めない限りは 勝利の女神はこっちを向いてるぜ (^o^)丿                                                                             人生の目標は、100歳で公式記録100㌔! 健身気功で達成する

2024-04

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(07/30)
d1e5c6e16f4b7c56b14d17e2ee591118.jpg体重(夜)68.5
体重(朝)67.0
就寝  4:05
起床   7:14
痛み  なし
疲労  肩胛骨周辺が張っている
闘気  フェニックス!

今日の目的
北海道の風俗研究

雑感
普段から整理整頓が苦手で段取りが悪いので
寝たのが4時過ぎになった(爆)

朝は子供を学校まで送ってあげて
駐車場代金の支払いや犬の餌を買ってきて
一仕事を終えた

妻が午前中休みなので駅まで送ってもらえる
マッスルプロテイン・グルタミン・BACCを2週間分ミックスして持った
天野敏師範の本とDVDも入れ、カバン三つになった

あとは背広を着て出かけるだけだ
こんど接続出来るのは土曜になりそう
妻が札幌に泊まりに来るかもしれないからだ

その時はホテルからいったん繋げつつもり
みなさんお元気で!

太気拳
立禅
6分

寮では立禅三昧としたい
下半身が安定してきた
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プロフィール
HN:
十勝の男(とかお)
年齢:
63
性別:
男性
誕生日:
1961/04/13
職業:
無職
趣味:
超人追求 健身気功
自己紹介:
元空手家

ゴッドハンド大山倍達先生からいただいたトレーナーを
知らないうちに妻が雑巾にしていたという
・・・・・辛い過去の持ち主(T_T)

酒を断ち、タバコも一切やらない、やせ我慢日本一の男

2006年11月19日
第5回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
75㌔級   5位

2009年3月1日
第7回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 優勝

2010年2月28日
第8回ジャパンオープンマスタ-ズベンチプレス大会
67.5㌔級 4位

2013年5月26日
第23回全日本実業団ベンチプレス大会
66㌔級 マスターズⅡ 優勝

2015年2月21日
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅡ 3位

2024年1月20日
第25回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会
66㌔級 マスターズⅢ 2位


特技:房中術   
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